O Núcleo Ampliado da Saúde da Família (NASF), que faz parte da Secretaria de Saúde e Saneamento, desenvolve várias ações durante toda semana. São projetos que trabalham a prevenção e o cuidado com saúde, por meio de orientação e boas práticas alimentares e de exercícios físicos.
“O NASF tem como objetivo trabalhar através de orientações e prática, a qualidade de vida, promovendo a mudança de comportamento, estimulando a prática de exercícios físicos e incentivando a alimentação saudável, o que resulta em uma melhor qualidade de vida”, explicou educador físico, João Ricardo,
Além do educador físico, o núcleo é composto, por uma equipe multidisciplinar com fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga.
“Todas as pessoas que participam dos projetos são avaliadas por esses profissionais, afim de entender a real necessidade e a forma como será trabalhado e feito o acompanhamento de cada caso com a avaliação de todos os profissionais. ”, pontuou João Ricardo.
Para participar de um dos projetos, você precisa passar por uma consulta médica, na unidade de saúde e ter o atestado de aptidão física ou indicação médica. A agenda do NASF vai de segunda-feira a sexta-feira em diversos locais e horários. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 3544-4015.
Veja o cronograma:
| Atividades | Descrição das Atividades | Dias da Semana | Horário | Local | Profissional responsável |
| Grupo Bem Estar | Prática de exercícios funcionais: segundas e quartas.Nas sextas-feiras Zumba | Seg, Qua e Sextas | 07:00 | Ginásio Poliesportivo Fermino Maleski | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| Grupo de Caminhada | Caminhada Orientada: Exercícios Aeróbicos | Terças e Quintas | 07:00 | Praça das Fontes | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| Grupo de Caminhada | Caminhada Orientada: Exercícios Aeróbicos | Terças e Quintas | 07:00 | Estádio Municipal | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| Hidroginástica FACEM | Hidroginástica para pessoas com DCNT. Demanda do Renascer e das Unidades Básicas de Saúde. | Terças e Sextas | 07:00 | FACEM | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| NataçãoProjeto de Combate à Obesidade Infantil | Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. | Turmas 1 e 2Quintas e Sextas | 08:30e9:10 | FACEM | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| NataçãoProjeto de Combate à Obesidade Infantil | Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. | Turma 03Terças e —–àSextas——–à | 13:00 14:30 | FACEM | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| NataçãoProjeto de Combate à Obesidade Infantil | Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. | Turma 03Terças e —–àSextas——–à | 14:3015:10 | FACEM | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| Viva + Saudável | Prática de exercícios de ginástica (atividade aeróbica, ginástica localizada e alongamento). | Terças e Quintas | 15:30 | Pavilhão da Capela São Miguel Arcanjo | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| Ginástica: Exercícios Funcionais.(Projeto Mov. pela Vida) | Prática de exercícios de ginástica (atividade aeróbica, ginástica localizada e alongamento) | Quintas | 7h | Pavilhão da Capela São José Bairro Primavera | João Ricardo(Profissional de Ed. Física) |
| Atividades | Descrição das Atividades | Dias da Semana | Horário | Local | Profissional responsável |
| Oficina da Postura | Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. | Quarta-feira | 07:15 | Rota do Sol | Karen(Fisioterapeuta) |
| Oficina da Postura | Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. | Sexta-feira | 07:30 | Bairro São José (Capela Nossa Senhora Aparecida) | Karen (Fisioterapeuta) |
| Oficina da Postura | Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. | Terça-feira | 07:00 | Bom Jesus | Karen (Fisioterapeuta) |
| Oficina da Postura (Projeto Mov. pela Vida) | Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. | Segunda-feira | 07:30 | Pavilhão da Capela São José – Bairro Primavera | Karen (Fisioterapeuta) |
| Grupo de Saúde Mental | Atendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. | Sexta-feira | 13:30 | PSF – Rota do Sol | Camila(Psicóloga) |
| Grupo de Saúde Mental | Atendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. | Quinta-feira | 13:30 | PSF – Jd. Bela Vista | Camila(Psicóloga) |
| Grupo de Saúde Mental | Atendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. | Terça-feira | 13:30 | PSF – São José | Camila(Psicóloga) |
Assessoria
