O Núcleo Ampliado da Saúde da Família (NASF), que faz parte da Secretaria de Saúde e Saneamento, desenvolve várias ações durante toda semana. São projetos que trabalham a prevenção e o cuidado com saúde, por meio de orientação e boas práticas  alimentares e de exercícios físicos.

 “O NASF tem como objetivo trabalhar através de orientações e prática, a qualidade de vida, promovendo a mudança de comportamento, estimulando a prática de exercícios físicos e incentivando a alimentação saudável, o que resulta em uma melhor qualidade de vida”, explicou  educador físico,  João Ricardo,

Além do educador físico, o núcleo é composto, por uma equipe multidisciplinar com fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga.

“Todas as pessoas que participam dos projetos  são avaliadas por esses profissionais, afim de entender a real necessidade e a forma como será trabalhado e feito o acompanhamento de cada caso com a avaliação de todos os profissionais. ”, pontuou João Ricardo.

Para participar de um dos projetos, você precisa passar por uma consulta médica, na unidade de saúde e ter o atestado de aptidão física ou indicação médica.  A agenda  do NASF vai de segunda-feira a sexta-feira em diversos locais e horários. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 3544-4015.

Veja o cronograma:

AtividadesDescrição das Atividades Dias da Semana HorárioLocalProfissional responsável 
Grupo Bem EstarPrática de exercícios funcionais: segundas e quartas.Nas sextas-feiras ZumbaSeg, Qua e Sextas07:00Ginásio Poliesportivo Fermino MaleskiJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
Grupo de CaminhadaCaminhada Orientada: Exercícios AeróbicosTerças e Quintas07:00Praça das FontesJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
Grupo de CaminhadaCaminhada Orientada: Exercícios AeróbicosTerças e Quintas07:00Estádio MunicipalJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
Hidroginástica FACEM Hidroginástica para pessoas com DCNT. Demanda do Renascer e das Unidades Básicas de Saúde. 
Terças e Sextas07:00FACEMJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
NataçãoProjeto de Combate à Obesidade Infantil 
Crianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. 
Turmas 1 e 2Quintas e Sextas08:30e9:10FACEMJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
NataçãoProjeto de Combate à Obesidade InfantilCrianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. 
Turma 03Terças e —–àSextas——–à13:00   14:30
FACEMJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
NataçãoProjeto de Combate à Obesidade InfantilCrianças com obesidade de 06 a 16 anos de idade encaminhadas pelas escolas. 
Turma 03Terças e —–àSextas——–à14:3015:10FACEMJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
Viva + Saudável Prática de exercícios de ginástica (atividade aeróbica, ginástica localizada e alongamento). 
Terças e Quintas15:30Pavilhão da Capela São Miguel ArcanjoJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
Ginástica: Exercícios Funcionais.(Projeto Mov. pela Vida)Prática de exercícios de ginástica (atividade aeróbica, ginástica localizada e alongamento) 
Quintas7hPavilhão da Capela São José Bairro PrimaveraJoão Ricardo(Profissional de Ed. Física)
AtividadesDescrição das AtividadesDias da Semana  
Horário 
Local 
 
Profissional responsável  
Oficina da PosturaPrática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. 
Quarta-feira07:15Rota do SolKaren(Fisioterapeuta)
Oficina da Postura Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. 
Sexta-feira07:30Bairro São José (Capela Nossa Senhora Aparecida)Karen (Fisioterapeuta)
Oficina da Postura Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. 
Terça-feira07:00Bom JesusKaren (Fisioterapeuta)
Oficina da Postura (Projeto Mov. pela Vida)Prática corporal através de exercícios de alongamentos, propriocepção, exercícios de correção postural e exercícios para ganho de resistência muscular. 
Segunda-feira07:30Pavilhão da Capela São José – Bairro PrimaveraKaren (Fisioterapeuta)
Grupo de Saúde MentalAtendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. 
Sexta-feira13:30PSF –  Rota do SolCamila(Psicóloga)
Grupo de Saúde MentalAtendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. 
Quinta-feira13:30PSF – Jd. Bela VistaCamila(Psicóloga)
Grupo de Saúde MentalAtendimento psicológico e atividades de promoção de saúde mental. 
Terça-feira13:30PSF – São JoséCamila(Psicóloga)

Assessoria

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